吃点辣椒和醋有好处

广东好彩1开奖结果 www.7ktw0.cn       很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力刺激,往往食欲差,消化不良,吃饭时放点辣椒和醋,可以开胃助消化,无疑是一件好事。其实从营养学和中医角度来看,适当吃点辣椒和醋也有不少益处。

      辣椒 辣椒既是常见蔬菜也是调味品,它性味辛、热,含辣椒红素、龙葵甙、脂肪油、大量维生素C及微量挥发油等,其中维生素C的含量在蔬菜中居首位。辣椒有调味健胃作用,少量内服能开胃通气、温暖胃肠,促进胃液分泌,增进食欲;外用能治冻伤、风湿痛、腰肌疼痛、关节疼痛、脱发等?!侗静莞倌渴耙拧肪图窃乩苯罚?ldquo;性味苦大热,温中下气,散寒除湿,开郁祛痰消食。杀虫解毒,治呕逆,止泻痢,祛脚气。”在烧菜或做面食时,适量加入干辣椒或青椒,不但补充营养,还使人食欲大开,有助改善消化功能。但对患有急性胃炎、消化性溃疡、痔疮等病人来讲,则应尽量少用或禁用。

      醋 性味酸、苦、温,无毒。营养丰富,含磷、钙、铁、蛋白质、碳水化合物等。醋具有增加食欲、促进消化的作用,清代王士雄在《随息居饮食潽》记载:“醋能开胃,消食”。在我国民间亦有“醋茶”治消化不良的。醋还有抑菌、杀菌作用,能防治感冒、痢疾等疾病。醋还有软化血管,降低胆固醇,预防“三高”的功效。中医还认为醋有活血消肿功效,据《本草拾遗》:“醋破血运,除症块坚积,积食,杀恶毒、破结气,心中酸水,痰饮。”看来,在烹饪时根据个人口味喜好适量加醋调味,不仅增加食欲,更有益健康保健。 返回衡阳全搜索首页>>

-----------------------------------------------------------------------



发表评论发表评论

发表

网友评论仅表达其个人看法,并不表明全搜索同意其观点或证实其描述。

回顶部

今日推荐

本站热图

论坛热帖

衡阳论坛
关于我们 - 集团简介 - 广告服务 - 诚聘英才 - 广东好彩1开奖结果 - 友情链接
Copyright © 2012-2020 衡阳全搜索 All Rights Reserved
版权所有 ICP证:湘ICP备12013025号 新闻热线:0734-8686234 广告热线:0734-8686234
  • 东莞高考泄题?假的! 2019-02-16
  • 【理上网来喜迎十九大】外媒记者:稳步推进生态文明建设的中国更加美丽 2019-02-15
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-02-14
  • 东电欲报废福岛第二核电站 开始考虑具体时间表 2019-02-14
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-02-13
  • 统计局:一线城市房价同比持续下降 31个二线城市房价上涨 ——凤凰网房产重庆 2019-02-12
  • 《中国教育报》电子版 2019-02-12
  • 平昌冬奥会冠军武大靖低调回家乡利辛探亲祭祖 2019-02-11
  • 2018年,这些税改与你的钱包有关 2019-02-11
  • 樱桃-热门标签-华商生活 2019-02-10
  • 百姓故事:摔跤吧!女孩 2019-02-10
  • 滨江区:住宅小区平安指数常态监测和应用机制 2019-02-09
  • 租购并举渐入佳境构建楼市阶梯型消费 2019-02-09
  • 曲孝丽出席全省普通高等学校毕业生就业创业工作会议 2019-02-08
  • 四川医疗巡诊走进松潘为在乡优抚对象送健康 2019-02-07
  • 209| 587| 35| 927| 427| 926| 544| 236| 768| 536|